なぜ生活習慣の悪化が肌に影響を与えるのか？

生活習慣が肌に及ぼす影響

• 肌荒れは生活習慣の乱れから起こる
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  ニキビや吹き出物などの肌トラブルを抱えていると気分も憂鬱になりますよね。肌トラブルの原因はいくつかありますが、実は生活習慣も関係があるんです。口元に吹き出物が出ていたり、乾燥やかゆみを感じたりしていませんか？それらの症状が見られた場合は内臓に原因があります。暴飲暴食、糖分やカフェインを摂り過ぎてはいませんか？心当たりのある人は生活習慣を見直してみてください。乱れた生活習慣を改善し健康的な生活を送ることで肌トラブルも解消できるでしょう。

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